Chữa bệnh mất ngủ bằng dành dành được đánh giá là một phương pháp an toàn và hiệu quả. Nó đặc biệt phù hợp với những người bị bệnh mất ngủ thoáng qua. Vậy, dùng dành dành chữa bệnh mất ngủ như thế nào cho hiệu quả? Cùng tham khảo bài viết sau.
Vì sao dành dành có thể chữa được bệnh mất ngủ?
Dành dành là một cây thuốc nam quý
Dành dành được biết đến là một cây thuốc nam quý. Quả dành dành có thành phần là geniposid, gardenosid, shanzhisid, gardosid, geniposidic acid gardenin, crocin-l, n-crocetin, scandosid methyl ester. Sử dụng loại thảo dược này vừa có tác dụng giải nhiệt, kháng khuẩn, cầm máu, lợi mật lại an thần. Do đó, những người thường xuyên gặp phải tình trạng căng thẳng thần kinh, mệt mỏi khi dùng dành dành sẽ nhanh chóng lấy lại được giấc ngủ ngon.
Hướng dẫn chữa bệnh mất ngủ bằng dành dành
Kiên trì thực hiện phương pháp này chắc chắn mang tới hiệu quả tích cực
Một người bị rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài nên sớm sử dụng quả dành dành để điều trị chứng mất ngủ của mình.
Thực hiện:
- Lấy 10 quả dành dành rang vàng trên bếp với khoảng 1/2 bát đậu rang.
- Khi nóng thì cho vào nồi cùng 2 bát nước và đun cạn, bỏ bã, đợi nguội thì uống.
- Nếu có thể kiên trì thực hiện thì sau khoảng 1 tuần sẽ thấy tình trạng mất ngủ có sự chuyển biến rõ rệt.
Lưu ý khi chữa bệnh mất ngủ bằng dành dành
Dùng dành dành chữa bệnh mất ngủ cần cân nhắc về liều lượng
- Dành dành là một loại thảo dược có theo mùa nên việc mua được dành dành không phải là dễ dàng. Trong khi đó, quả dành dành tươi lại khó bảo quản. Do đó, người ta thường sử dụng bột dành dành để thay thế. Khi mua bột dành dành bạn cần cân nhắc cũng như chọn lựa kỹ càng để mua được sản phẩm chính hãng, chất lượng.
- Dành dành là thảo dược nhưng trong quá trình sử dụng cần đảm bảo đúng liều lượng để phát huy tối đa tác dụng cũng như tránh những tác dụng phụ ảnh hưởng.
- Cần kiên nhẫn để tác dụng thuốc phát huy tác dụng. Không nên nôn nóng vì thực chất đây chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ mà thôi.
Dành dành trị mất ngủ là bài thuốc ngàn đời này được đông đảo người bệnh áp dụng. Nếu như trước đây, đa phần đối tượng sử dụng là người già mất ngủ thì nay loại thảo dược này trở thành hoạt chất trong nhiều sản phẩm cũng giúp điều trị mất ngủ. Do đó, rất nhiều người trẻ cũng ưu tiên sử dụng nó.
Bài viết nhỏ giúp bạn hiểu hơn về cách chữa bệnh mất ngủ bằng dành dành cũng như những lưu ý khi sử dụng để mang tới hiệu quả nhanh chóng và an toàn nhất. Chúc các bạn luôn khỏe.
Nguồn:
Đăng nhận xét